옥자연의 건강한 일상: 비건 (빵집)베이커리와 친환경 라이프스타일

배우 옥자연은 최근 MBC 예능 프로그램 '나 혼자 산다'에 출연하여 그녀의 소박하면서도 건강한 일상을 공개했습니다. 특히, 비건 베이커리를 찾아가는 모습과 친환경적인 생활방식이 많은 이들의 관심을 끌었습니다.

---

비건 베이커리를 향한 한 시간의 도보

옥자연은 매주 한 번씩 동네의 단골 빵집을 방문하여 일주일 치 빵을 구매하는 습관을 가지고 있습니다. 특이하게도 그녀는 이 빵집까지 한 시간 넘게 도보로 이동하며, 이를 통해 운동과 마음의 평화를 동시에 추구합니다. 그녀가 방문한 빵집은 서울 성북구 아리랑로에 위치한 '바게트빌리지'로, 설탕, 버터, 계란, 우유, 화학 첨가물을 사용하지 않는 비건 베이커리입니다. 이곳의 빵은 천연 발효종을 사용하여 건강하면서도 맛있는 빵을 제공합니다. 옥자연은 이곳의 빵을 먹으면 속이 편안하다고 밝혔습니다.

---

친환경적인 생활과 오래된 물건의 소중함

옥자연의 집은 화이트와 우드 톤의 깔끔한 인테리어로 꾸며져 있으며, 이는 자연 친화적인 그녀의 생활 방식을 반영합니다. 그녀는 반려묘 '차차'와 다양한 반려식물과 함께 생활하며, 이러한 환경이 마음의 안정을 준다고 말합니다. 또한, 대학 시절부터 사용해온 이불과 17년 된 잠옷을 여전히 사용하며, 불필요한 소비를 지양하고 오래된 물건의 가치를 소중히 여깁니다.

---

건강한 식습관과 소박한 식사

옥자연은 매 끼니마다 단백질을 섭취하려 노력하며, 자극적인 음식보다는 담백하고 전통적인 맛을 선호합니다. 비건 베이커리에서 구매한 빵으로 샌드위치를 만들어 먹거나, 토마토와 시금치를 넣은 달걀 볶음을 즐기는 등 심플하면서도 영양이 균형 잡힌 식단을 유지합니다. 아침에는 책을 읽으며 하루를 시작하고, 피아노 연주로 마음의 평화를 찾는 등 그녀의 일상은 조용하지만 의미 있는 시간들로 채워져 있습니다.

---

옥자연의 일상은 화려함보다는 자연과 조화를 이루는 삶의 방식을 보여줍니다. 비건 베이커리를 찾아 건강한 식습관을 유지하고, 친환경적인 생활을 실천하며, 오래된 물건의 가치를 소중히 여기는 그녀의 모습은 많은 이들에게 영감을 주고 있습니다. 이러한 삶의 태도는 현대인들에게 지속 가능한 라이프스타일의 중요성을 다시 한 번 생각하게 합니다.